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京都府家庭支援総合センター「令和7年度ひきこもり北部家族研修会」にて講演を行いました
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生きづらさは、私らしさ。

たんぽぽの栞とは?

不登校、ひきこもり、うつ病、パニック障害、HSP、PMSなど「目に見えない生きづらさ」に悩む方へ。

たんぽぽの栞は、不登校やひきこもりをはじめ、さまざまな生きづらさの当事者経験を持つ運営者・ゆきが、

  • 不登校からの進路選び
  • ひきこもりやHSPの方におすすめの仕事
  • 精神障害者手帳の体験談やメリット
  • PMSとの上手な向き合い方

などについて、実体験ベースで発信しているブログです。

生きづらさを抱えながら生きることは、とてもしんどいです。時には生きる意味を見失い、すべてを投げ出したくなる時もあるでしょう。
当ブログは、そんなあなたの苦しみにそっと寄り添いながら、生きづらさを「私らしさ」に変えて人生を切り開くヒントをお届けします。

私と一緒に、そして生きづらさとともに、新たな人生を構築してみませんか。

生きづらさは、私らしさ。

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不登校、ひきこもり、うつ病、パニック障害、HSP、PMSなど「目に見えない生きづらさ」に悩む方へ。

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生きづらさを抱えながら生きることは、とてもしんどいです。
時には生きる意味を見失い、すべてを投げ出したくなる時もあるでしょう。

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HSC HSP PMS うつ病 ひきこもり パニック障害 メディア出演 メンタル 不登校 仕事 保護者・親御さん向け 婦人科系疾患 子宮内膜症 敏感 生き方 社交不安障害 精神障害 自己肯定感 自律神経失調症 講演・お話会 進路 障害者手帳

ゆき
ゆき
たんぽぽの栞・運営者
Profile
1996年生まれ。不登校・ひきこもり状態から、三度の退学とうつ病を経て大学院修了。
現在は、パニック障害や社交不安障害、HSP、婦人科疾患と向き合いながら日々を生きています。
体験談を語る講演やイベントも、不定期で開催中です!
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